くいかた かえて きづいた こと.
こんにちわ,ぜろさん です.
ものすごく どーでも いい ブログ です.
まえ に ちかくかびん の きじ お かきました が,それくらい どーでも いい ないよう.
たいじゅー が 23kg ふえた とゆー はなし お いぜん しました.
けが で うんどー が できない ため に ふえた の ですが,これ お へらさなければ また けが が わるくなる とゆー りふじん が ふりかかって います.
たんじゅん に みため が……, って はなし なら,この じょーたい でも しっくり くる じぶん の ふくそう とか さがした の です けど ね…….
なので,しょくじ の ほうほう お かえて みた の ですよ.
かんしょく なし,こーひー も むとう に して,あと わ ゆっくり よく かんで たべる.りょう も へらす.
これ だけ で,いっしゅーかん に 3kg ちょっと やせました!
(あと ちょっと した ふっきん うんどう で おつうじ お よく しました)
ただ,この たべかた,くそ ほど つまんない です.ほんと に つまんない.とく に,
・ゆっくり よく かんでも いう ほど まんぷくかん お えられない.
・たくさん くち に つっこむ ほう が まんぷくかん お えられる.
・しかし よく かむ ため にわ すこし しか くち に いれられない.
・かんでる あいだ に なに すれば いい の? めちゃくちゃ ひま じゃない?
・ふとりがち なのに ていけっとう に なりがち なので とうぶん えられない と ずつう きつい.
など.
うんどう して なかった から ずっと あどれなりん げん お しょくじ に してた のに,しょくじ が こんな に つまんない と つらい.
もう ばーちゃるゆーちゅーばー お みる しか じんせい の せんたくし が のこされて いない.(けっきょく それか)
そんな かんじ で だいえっと がんばります.
とーにょーびょー かけい だから ね.よけい にね…….
それでわ.